Ретрит «Харизма»
Программа ретрита позволяет увидеть с чем человек отождествляется (мыслями, чувствами, эмоциями, образами) и дает возможность выйти за пределы представлений о себе. Ретрит - время посвящённое для себя и духовных практик.
Цель этой удивительной программы - через изучение своих ограничений, своего образа, научиться ощущать безграничность проявления и восприятия себя. Создает переживание состояния внутренней свободы.
Включает в себя:
Техники для безопасного проживания и освобождения от подавленных эмоций
Навыки, позволяющие глубже и тоньше чувствовать свое тело и истинные потребности
Дыхательные практики для большей сбалансированности на физическом, эмоциональном и ментальном уровне
Активные телесные практики для снятия напряжения, гармонизации внутреннего пространства
Погружение в мир прекрасной музыки, танцев и других красивых и интересных упражнений
Если вам знакомо, что порой:
Сравниваете себя с другими
Испытываете желание и необходимость конкурировать или боитесь конкуренции
Испытываете ревность и зависть
Находитесь в эмоциональном, ментальном напряжении
Тревожитесь о будущем и том, что о вас подумают другие
Не уверены в себе
Избегаете общения, трудно создавать отношения и взаимодействовать
Сдерживаете проявление страха, гнева, боли, не зная, как эти чувства проживать
Ощущаете беспомощность и не можете влиять на происходящее
Эта программа для всех кто хочет:
Расслабить ментальное, эмоциональное и физическое напряжение
Легко проявлять свою индивидуальность
Ощущать больше уверенности в себе
Обрести спокойствие, соединяясь с внутренней силой
Научиться эффективно делать выбор
Уметь сотрудничать, чтобы получать нужные результаты
Создавать близкие, доверительные отношения
Чувствовать свою самоценность
Ощутить, что достижение своих планов, желаний и мечт - это реально
Получить доступ к скрытым ресурсам и притягивать необходимые события в жизни
Почувствовать и понять, как проявлять себя без тех ограничений, которые мы на себя наложили
После ретрита вы сможете …
Притягивать в свою жизнь желаемые события и людей
Трансформировать страх, гнев и боль в энергию созидания
Больше ощущать доверие, любовь и удовольствие
Быстрее восстанавливать эмоциональное равновесие
Выйти из критики себя и других
Испытывать удовлетворение от результатов
Расширить возможности, перестав отождествляться с ограничивающими убеждениями о себе
Осознавать свои чувства
Проявлять больше решительности в достижении желаемого
Осознавать и проявлять свою влиятельность
За счет чего это сработает?
Атмосферы доверия и защищенности, созданной сертифицированными групплидерами
Уникальные техники, телесные и медитационные практики, ведущие к глубинному познанию себя и бережной трансформации
Провели более 500 ретритов
90% практики
Групплидеры с личным трансформационным опытом и опытом проведения ретритов более 10 лет
Содержание ретрита:
Активные медитации и различные практики направленные на:
Расслабление и соединение со своим телом. Цель: прийти в момент «здесь и сейчас»
Осознание отчетливого образа своего «Я» и понимание, как начинаем с ним отождествляться
Возврат своей энергии через проживание и трансформацию энергий связанных с жертвенностью и агрессивностью
Прощение и освобождение от обвинений, критики и вины
Создание благодарности за полученный опыт в жизни
Эмоциональное освобождение гнева из тела
Соединение со своей силой
Выход за пределы своих представлений о себе
Отпускание боли в значимых отношениях
Выражение присутствующей энергии
Создание новых решений для достижения желаемого
Преподаватели
Психолог, коуч, ведущий тренер компании GRC-Центры Взаимоотношений
Больше 25 лет я веду тренинги личностного роста и телесно-ориентированные группы, обучаю консультантов и тренеров. В моей копилке 18 авторских тренингов и 5 написанных в соавторстве книг по психологии.
Ведущий тренер программ эмоционального интеллекта, психолог, преподаватель психологии, коуч, дзен- консультант.
Психолог, старший тренер
Старший тренер программ по развитию эмоционального интеллекта.
Тренер, психотерапевт, психолог
Преимущества обучения у нас
Программа проводится с 1996 года. Более 12000 человек завершили обучение, повысили качество жизни, самовосприятия и взаимодействия с окружающими людьми и миром.
Формат, длительность модуля
Ретрит длится 2,5 дня:
Пятница - вечер, Суббота, Воскресенье
Узнайте о дате ближайшего ретрита
Забронируйте участие
Другие тренинги по развитию эмоционального интеллекта
-
Программа для эффективного взаимодействия между людьми, улучшения отношений и качества жизни.
-
Тренинг по управлению чувствами, состояниями, повышению самооценки и развитию компетенций эмоционального интеллекта
-
4-х модульная программа по развитию компетенций эмоционального интеллекта, раскрытию лидерских качеств и навыков влияния, благодаря которой вы сможете достичь поставленных целей, используя силу команды. Вы будете иметь то качество жизни, о котором мечтаете.
-
Программа для родителей детей любого возраста. Это возможность стать более осознанным, компетентным и уверенным в своих действиях родителем.
Расписание ближайших тренингов
Все новости и анонсы
в нашем telegram-канале