Ретрит «Внутренний ребенок»

Программа ретрита позволяет выйти из стратегий препятствующих достижению желаемых результатов. И помогает обрести радость от проявления себя в жизни. Ретрит - время посвящённое для себя и духовных практик.

Оставить заявку

Цель этой особенной программы - обретение эмоциональной зрелости и ценности себя. Что приносит освобождение от чрезмерного давления на себя, создает связь с жизненной энергией, своими чувствами, потребностями, позволением иметь все необходимое.

Включает в себя:

Техники для безопасного проживания и трансформации подавленных эмоций

Навыки, позволяющие тоньше чувствовать свое тело и истинные потребности

Дыхательные практики для большей сбалансированности на физическом, эмоциональном и ментальном уровне

Активные медитации для снятия напряжения, гармонизации внутреннего пространства

Погружение в мир прекрасной музыки, танцев и других красивых и интересных практик

Профилактика здоровья и психоэмоционального состояния

Если вам знакомо, что порой:

Вы критикуете и осуждаете себя и других людей

Трудно выразить в чем нуждаетесь

Непросто принять решение, взять обязательство

Ощущаете, что неправильно что-то сделали, делаете

Возникает необходимость перебарывать и заставлять себя в определенных ситуациях

Легко воодушевляетесь идеей и при первой трудности разочаровываетесь и «сдуваетесь»

Чувствуете, что с вами что-то неправильно

Хотите и стараетесь стать лучшей версией себя

Эта программа для всех кто хочет:

Ощущать свою ценность

Обрести связь с внутренней силой, жизненной энергией

Чувствовать себя защищенными

Осуществлять свои желания, мечты

Быть более устойчивыми в трудных ситуациях

С большим уважением относиться к себе

Добавить больше спонтанности и легкости в свою жизнь

Создать больше любви и доверия в отношениях

После ретрита вы сможете …

Быстрее восстанавливать эмоциональное равновесие

Поддерживать себя в трудных ситуациях

Разрешить получать больше удовольствия в жизни

Расширить возможности: раскрыть свой потенциал и внутренний ресурс, благодаря чувству собственной ценности

Знать, что делать с болезненными переживаниями

Понимать, больше принимать свои чувства и экологично проживать их

За счет чего это сработает?

Атмосферы доверия и защищенности, созданной сертифицированными групплидерами

Уникальные техники, телесные и медитационные практики, ведущие к глубинному познанию себя и бережной трансформации

Провели более 500 ретритов

90% практики

Групплидеры с личным трансформационным опытом и опытом проведения ретритов более 10 лет

Содержание ретрита:

Активные медитации и различные практики направленные на:

Соединение со своим телом. Цель: прийти в момент «здесь и сейчас»

Осознание привычных стратегий поведения

Снятие внутреннего напряжения

Признание и проживание чувств возникающих в результате ощущения собственной несостоятельности

Прорабатывание осуждения себя и проявление сострадания к себе

Проживание опыта любви к себе

Восстановление ощущения поддержки и защищенности

И ещё много ценных практик...

Преимущества обучения у нас

Программа проводится с 1996 года. Более 12000 человек завершили обучение, повысили качество жизни, самовосприятия и взаимодействия с окружающими людьми и миром.

Формат, длительность модуля

Ретрит длится 2,5 дня:
Пятница - вечер, Суббота, Воскресенье

Узнайте о дате ближайшего ретрита

Забронируйте участие

Другие тренинги по развитию эмоционального интеллекта

Все тренинги

«Пробуждение личной силы»

Программа для эффективного взаимодействия между людьми, улучшения отношений и качества жизни.
«Любить и принимать себя»

Тренинг по управлению чувствами, состояниями, повышению самооценки и развитию компетенций эмоционального интеллекта
«Лидерство, дающее результат»

4-х модульная программа по развитию компетенций эмоционального интеллекта, раскрытию лидерских качеств и навыков влияния, благодаря которой вы сможете достичь поставленных целей, используя силу команды. Вы будете иметь то качество жизни, о котором мечтаете.
«Секреты поведения детей»

Программа для родителей детей любого возраста. Это возможность стать более осознанным, компетентным и уверенным в своих действиях родителем.

Расписание ближайших тренингов

Академия эмоционального интеллекта «Сотрудничество»

Наша цель обучить 3 000 000 человек управлять своим эмоциональным состоянием.

337 852⁺⁸⁸

выпускников с 1995 года
27

представительств в России и СНГ
101+

профессиональных тренеров
1992

начало работы GRC «Центров взаимоотношений»

Юрий Кузнецов
Ректор академии

Все новости и анонсы
в нашем telegram-канале

@sotrudnichestvo333