Вы сможете снизить уровень стресса и тревожности
«Гимнастика для мозга»
Как повысить уровень активности и ресурс вашего мозга в процессе обучения и выполнения профессиональных функций.
Используя системный подход к снижению стресса через интеграцию мысли и движения, вы сможете чувствовать себя спокойно и уверенно в любой ситуации
Обозначение проблем, ситуаций, запросов, жалоб, текущего опыта
Если утром вы просыпаетесь уже уставшим, на работе вас отвлекают побочными делами, и вам сложно переключится с одной задачи на другую, а также в течение дня появляется непонятная тревожность, будут ли вам полезны практические навыки улучшающие состояние здоровья и поднимающие уровень энергии организма?
Для кого этот тренинг?
Эта программа для
Владельцев бизнеса, которые решили:
воспользоваться внутренними ресурсами своего организма
и снизить уровень стресса и утомляемости,
повысить творческую активность мозга,
расширить и/или перепрофилировать бизнес
Для учащихся школ и вузов
Для студентов, сдающих экзамены
Для уставших родителей и людей творческих профессий
Проблемы решены, новые способности, навыки
После занятий:
Научитесь «выключать» навязчивые мысли
Станете выполнять работу в 4 раза быстрее, освободив время на отдых
Позволите себе прочитать вместо 1 книги в месяц 9, запомнить и внедрить прочитанное
За счет чего это сработает?
Система упражнений, основанных на законах естественного развития, корректно определяет причины возникновения трудностей, помогает перерабатывать травматический опыт, высвобождает энергию, затраченную на борьбу со стрессом.
За счет этого активируется творческий потенциал, снижается тревожность. Человек чувствует себя энергичным и активным.
Другие тренинги по развитию эмоционального интеллекта
-
Программа для эффективного взаимодействия между людьми, улучшения отношений и качества жизни.
-
Тренинг по управлению чувствами, состояниями, повышению самооценки и развитию компетенций эмоционального интеллекта
-
4-х модульная программа по развитию компетенций эмоционального интеллекта, раскрытию лидерских качеств и навыков влияния, благодаря которой вы сможете достичь поставленных целей, используя силу команды. Вы будете иметь то качество жизни, о котором мечтаете.
-
Программа для родителей детей любого возраста. Это возможность стать более осознанным, компетентным и уверенным в своих действиях родителем.
Расписание ближайших тренингов
Все новости и анонсы
в нашем telegram-канале